Muchos quieren brazos grandes. Pocos se dan cuenta de que no son los bíceps los que hacen reventar las mangas de las camisetas… Y es que hay que entender que casi dos tercios de la masa muscular que rodea al hueso del húmero los representa la masa muscular del tríceps braquial. Y eso quiere decir … Sigue leyendo Tríceps, la verdadera masa del brazo